Un estado de atención focalizada con objetivo terapéutico. Mantienes el control en todo momento, y nada tiene que ver con el espectáculo.
La hipnosis clínica es un estado de concentración guiada, parecido al de quien se absorbe en una película. En ese estado, el trabajo terapéutico llega mejor.
Mantienes el control en todo momento, escuchas todo y recuerdas la sesión. Nadie hace nada que no se haya acordado antes contigo.
Se emplea dentro de la terapia, como refuerzo. Primero se acuerda el objetivo y qué se va a trabajar. Después, una inducción guiada lleva a ese estado de atención, y se trabaja con sugestiones pactadas contigo.
No todo el mundo responde igual a la hipnosis, y eso también se valora al principio con honestidad.
La ansiedad y los miedos concretos, el insomnio, y los hábitos que cuesta cambiar solo desde la razón, como el tabaco. Siempre como parte de un plan de terapia, con indicaciones concretas.
La aplica Eva Magaz, psicóloga desde 1994, con más de 500 horas de formación en hipnosis con metodología clínica en el Colegio Oficial de Psicólogos.
No. Es un estado de atención del que se sale con naturalidad, como quien vuelve de estar absorto. El control es tuyo en todo momento.
La capacidad de respuesta varía de una persona a otra, y se valora al principio. Si la hipnosis no aporta en tu caso, la terapia sigue con otras técnicas.
Se emplea dentro de un plan de psicoterapia, como refuerzo. Lo que trata el problema es la terapia completa.
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