Psicóloga desde 1994, licenciada por la Universidad Complutense de Madrid. Ansiedad y estado de ánimo, dependencia emocional, fobias y TOC, con EMDR e hipnosis clínica. En consulta en Sevilla y online.
Para experiencias que no terminan de quedarse atrás. Trabaja sobre la forma en que el recuerdo quedó guardado, para que deje de doler igual. Formada en el Instituto Imaya con Anabel González, referente del EMDR en España.
Más de 500 horas de formación con metodología clínica en el Colegio Oficial de Psicólogos. Con indicaciones concretas, como la ansiedad, los miedos o los hábitos que cuesta cambiar solo desde la razón. Siempre con tu control.
Cada proceso se adapta a la persona y a su objetivo. La primera consulta sirve para entender bien tu caso y definir un plan con un ritmo que puedas mantener.
El agobio que no baja, las temporadas de estrés que pasan factura y los altibajos del ánimo. Estrategias que se aplican en el día a día, para volver a sentirte al mando de tu vida.
Relaciones que desgastan y cuesta soltar, y la sensación de no poder estar sin el otro. Formación experta en este campo. Se trabaja la autoestima y la manera de vincularse.
El miedo a volar, a hablar en público, a conducir. Miedos delimitados que responden bien a un trabajo específico, con hipnosis clínica cuando aporta.
Obsesiones y rituales que ocupan cada vez más horas del día. Se trabaja en consulta y, si el caso lo pide, en coordinación con los psiquiatras del equipo.
La presión de quien se juega mucho. Opositores, estudiantes y deportistas, cuando el bloqueo aprieta más que la prueba. Gestión de la presión, para rendir el día que cuenta.
Apoyo psicológico para dejar de fumar y para procesos de pérdida de peso, cuidando también la relación con la comida. La hipnosis clínica ayuda cuando la fuerza de voluntad no basta.
Qué haríamos. Valorar si esa experiencia quedó sin procesar y trabajarla con EMDR, a tu ritmo.
Qué puedes esperar. Que el recuerdo pierda carga. No se borra, pero deja de mandar.
Qué haríamos. Cambiar de vía. Cuando entender no basta, se trabaja con técnicas que actúan directamente sobre la emoción.
Qué puedes esperar. Notar la calma también en el cuerpo.
Qué haríamos. Entender qué te ata. La dependencia emocional tiene su mecánica, y se desmonta paso a paso, trabajando la autoestima y la forma de quererte.
Qué puedes esperar. Decidir tú. Que la relación sea una elección y no una necesidad.
Qué haríamos. Entrenar la gestión de la presión con técnicas concretas, incluida la hipnosis clínica cuando aporta. Lo trabaja con opositores, estudiantes y deportistas.
Qué puedes esperar. Rendir sin que los nervios decidan por ti.
No. En la hipnosis clínica mantienes el control en todo momento. Es un estado de atención focalizada que se usa con un objetivo terapéutico, nada que ver con la hipnosis de espectáculo.
Las guías internacionales lo recomiendan para el trastorno de estrés postraumático. En consulta se explica qué puede aportar en tu caso concreto.
Depende del caso. Un recuerdo puntual suele necesitar menos sesiones que una historia larga. Se valora contigo al empezar.
Sí, con apoyo psicológico y, cuando aporta, hipnosis clínica. También en procesos de pérdida de peso, cuidando la relación con la comida.
Sí, junto con la individual, con formación específica en intervención en problemas de pareja.
Sí, en consulta en Sevilla y por videoconsulta, según lo que el caso permita.
En consulta en Sevilla o por videoconsulta para toda España. Al reservar, elige presencial u online.
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