Psicóloga desde 1994, licenciada por la Universidad Complutense de Madrid. Terapia individual y de pareja con EMDR e hipnosis clínica, en consulta en Sevilla y online.
Para experiencias que no terminan de quedarse atrás. Trabaja sobre la forma en que el recuerdo quedó guardado, para que deje de doler igual. Formada en el Instituto Imaya con Anabel González, referente del EMDR en España.
Más de 500 horas de formación con metodología clínica en el Colegio Oficial de Psicólogos. Con indicaciones concretas, como la ansiedad, los miedos o los hábitos que cuesta cambiar solo desde la razón. Siempre con tu control.
Ansiedad y estrés, altibajos del ánimo y relaciones que desgastan, con estrategias que se aplican en el día a día.
Fobias como el miedo a volar o a hablar en público, y la presión del alto rendimiento, de las oposiciones al deporte. También apoyo para dejar de fumar.
Qué haríamos. Valorar si esa experiencia quedó sin procesar y trabajarla con EMDR, a tu ritmo.
Qué puedes esperar. Que el recuerdo pierda carga. No se borra: deja de mandar.
Qué haríamos. Cambiar de vía. Cuando entender no basta, se trabaja con técnicas que actúan sobre la emoción, no solo sobre el relato.
Qué puedes esperar. Notar la calma también en el cuerpo.
Qué haríamos. Entrenar la gestión de la presión con técnicas concretas, incluida la hipnosis clínica cuando aporta. Lo trabaja con opositores, estudiantes y deportistas.
Qué puedes esperar. Rendir sin que los nervios decidan por ti.
No. En la hipnosis clínica mantienes el control en todo momento. Es un estado de atención focalizada que se usa con un objetivo terapéutico, nada que ver con la hipnosis de espectáculo.
Las guías internacionales lo recomiendan para el trastorno de estrés postraumático. En consulta se explica qué puede aportar en tu caso concreto.
Depende del caso. Un recuerdo puntual suele necesitar menos sesiones que una historia larga. Se valora contigo al empezar, sin números cerrados.
Sí, junto con la individual, con formación específica en intervención en problemas de pareja.
Sí, en consulta en Sevilla y por videoconsulta, según lo que el caso permita.
En consulta en Sevilla o por videoconsulta para toda España.
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