Psicóloga con dedicación especial a la depresión y los trastornos del estado de ánimo. Enfoque integrador, con terapia cognitivo-conductual y terapias de tercera generación. Atiende por videoconsulta, para toda España.
La tristeza que se queda, el vacío, la energía que no llega para lo que antes ilusionaba. Es el cuadro al que más se dedica y donde más experiencia acumula, en coordinación con el psiquiatra del equipo si el caso lo pide.
Combina la terapia cognitivo-conductual con recursos de las terapias de tercera generación, eligiendo según lo que cada persona necesita. Objetivos concretos y revisiones del avance.
La misma continuidad que una consulta presencial. Recibes el enlace de la videollamada, sin instalar nada, estés donde estés.
Levantarse cuesta, el día se hace en piloto automático y nada apetece. Terapia con objetivos pequeños y alcanzables, porque en la depresión los pasos cortos son los que sostienen.
El agobio que no baja y la cabeza que no para. Se trabaja qué lo mantiene y cómo manejarlo en el día a día.
Cuando el juez más duro vive dentro. Se trabaja la manera de hablarte y de tratarte, y las decisiones que se toman desde ahí.
Pérdidas y cambios de etapa que pesan más de lo esperado. Tiempo y método para atravesarlos, a tu ritmo.
La relación con la comida cuando se complica. Se trabaja por fases y, si el cuadro lo pide, con coordinación médica del equipo.
Estrés, decisiones difíciles, temporadas malas. Lo que no tiene nombre clínico pero pesa. También se atiende.
Qué haríamos. Ponerle nombre a lo que pasa y empezar por lo que más pesa. Si hace falta valoración médica, el psiquiatra del equipo entra en el caso.
Qué puedes esperar. Recuperar energía e ilusión poco a poco, y volver a reconocerte.
Qué haríamos. Distinguirlo en las primeras sesiones. Si hace falta valoración médica, el psiquiatra del equipo entra en el caso.
Qué puedes esperar. Saber qué te pasa y tener un plan, en lugar de esperar a que se pase solo.
Qué haríamos. Valorar qué papel está jugando la comida y empezar a trabajarlo por fases y con objetivos que se puedan cumplir.
Qué puedes esperar. Recuperar terreno. Que comer deje de ser el centro del día.
Igual de seria que una consulta presencial y con la misma continuidad. Reservas en Doctoralia, recibes el enlace y te conectas desde donde estés, sin instalar nada. Atiende a toda España.
Sí, con seguimiento continuado y coordinación médica cuando el cuadro lo requiere. Si en algún momento conviene atención presencial, se plantea con claridad.
El trabajo consiste en entender qué función está cumpliendo la comida y recuperar una relación con ella que no ocupe toda tu vida.
Sí. Si un proceso necesita valoración o tratamiento médico, el psiquiatra del equipo entra en el caso, con la información compartida.
Igual que una presencial. Por Doctoralia, teléfono o WhatsApp. Recibes el enlace de la videollamada, sin instalar nada.
Desde cualquier punto de España, con cita y recordatorio.
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